bunda buat ringaaam -,-

meskipun kata orang surga itu di bawah telapak kaki ibu, tp entah kenapa aku masi ga"ngerti" dgn kalimat itu padahal itu sudah terbukti bener -,-
bunda aku sih, pengennya menang sendiri padahal dia udah gede -,- ngalah dikit kek sm anaknya yang lebih muda--
tadi sore dia marahin aku karena suatu hal yang menurut aku ga perlu buat diperdebatin ( ga perlu disebutin apa masalahnya yang penting kalian tau apa maksudnya (y)), emang sih aku tadi agak ngotot sama omongan dia tapi menurut aku(sekali lagi menurut aku 0.o) omongan aku itu lebih bener dan masuk akal dr omongan dia-,-
tapi ujung-ujungnya aku juga yang ngalah meskipun di dalem hati ini rasanya jengkel banget tapi yaudahlah -,-

kejar TARGET !

Setelah dipikir pikir, ternyata aku akhir akhir ini mulai males blajar gara gara online trus nonstop tanpa henti (hahah ga ada penghematan) !
wajar dong kalo nilai ulangan aku agak jeblok -,- mother bilang si gapapa nilai aku kecil, asalkan masuk fk -,- aduh sama aja bohong kan -,-
ditambah lagi, pikiran aku tentang si "itu" tambah amburadul deh otak aku pas ngerjain soal kemarin -,-
pokonya aku harus ngejer target, minimal gak remed lah -,- malu lah pasti, jurusan ipa kok yg remed nya pelajaran ipa semua -,- semangat !

BUGEMM -,-

OOOOOHMAIGOOT --" bugeem aku belom kelar, aku bingung harus mulai darimana. Biasanya aku di bantuin sama guru privat bahasa inggris aku, tp minggu kemarin dy ga dtg kruma -,- karena dy ga dtg jadi aku males buat bugemm nya, seharian di kamar aku online facebook ntahla apa yang ada dipikiran aku saat itu padahal masih banyak kegiatan yang bermanfaat buat dilakuin. Buat aku bugemm kali ini susah deh, aku takut ntar penguji aku itu guru yg ganas (ahhaha serem gitu deeh) . Gimana kalo aku ga bisa jawab, secara aku kan ga bisa bahasa inggris -,- aduuuuuuuuh
pokoknya aku harus selesain bugemm aku, bisa mati deh kalo aku belom buat soalnya denger-denger kalo bugemm nya ga tuntas bisa bisa ga naek kelas -,- mati aku !

Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat mencegah anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.

Orange Juice

Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah.

Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

Chamomile Tea

Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

Cranberry Juice

Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik. Satu tegukan berry memang pintar.

Chocolate Milk

Segelas susu coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat hari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle.

Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.

Green Tea

Dapat menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah untuk menaikkan berat badan daripada mereka yang hanya hanya minum teh biasa, menurut penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda dan membuatnya lebih mudah membakar lemak dalam tubuh. Tambah lagi, Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung. Cobalah yg dingin di musim panas

Tomato Juice

Dapat menurunkan resiko kanker dalam tubuh Anda! Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker. Cobalah dengan tambahan rempah-rempah, batang seledri dan no-vodka untuk koktail setiap saat di siang hari.

Black Tea

Dapat membantu menangkis kanker kulit. Kandungan yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di kanker kulit, sebanyak 30 persen.

Panas atau dingin, teh hitam adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit Anda dan cara yang baik untuk bangun berkat kandungan kafein di dalamnya, jadi panaskanlah ketel Anda setiap pagi.

sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/7-minuman-sehat-pengganti-air-putih.html

Bagian yang Wajib di Semprotkan Agar Wangi Parfum Tahan Lama :D

Bingung mengapa aroma parfum Anda tidak tahan lama? Mungkin Anda melakukan kesalahan saat menyemprotkannya.

Kesalahan umum dalam penyemprotan parfum adalah dengan melakukannya setelah berpakaian. Selain itu, ada pula bagian-bagian yang harus disemprotkan oleh parfum agar aroma parfum tahan lama. Berikut ini bagian-bagian tubuh tersebut dan cara pemakaiannya, seperti dikutip dari carefair:

Pergelangan Tangan
Semprotkan parfum pada kedua bagian tangan ini, namun jangan menggosok keduanya setelah menyemprotkan parfum. Hal tersebut justru akan menghilangkan aroma parfum.

Leher
Semprotkan sedikit saja pada bagian leher kecuali Anda ingin membuat aroma yang sangat tajam.

Belakang Telinga
Semprotkan sedikit parfum ke ujung jari telunjuk dan oleskan pada bagian belakang telinga Anda.

Antara Dada
Semprotkan sedikit saja pada bagian ini, sama seperti saat Anda melakukannya di bagian leher.

Belakang Lutut
Karena aroma parfum akan merespon lebih baik di daerah yang hangat, maka bagian belakang lutut merupakan lokasi yang ideal untuk menjaga aroma parfum.

sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/tips-4-bagian-yang-wajib-di-semprotkan-agar-wangi-parfum-tahan-lama.html