Kamis, 02 Desember 2010

tips menghadapi ujian semester

Sebentar lagi ulangan semester akan tiba. Untuk itu bagi para siswa perlu beberapa tips dalam menghangdapi ujian akhir semester.

Berikut ini ada beberapa tips dalam belajar menghadapi ujian semester :

1.Ikut dalam bimbingan belajar atau les.Dalam kasus ini ada beberapa anak yang susah disuruh belajar dirumah,ini adalah pilihan yang tepat untuk mereka.

2.Belajar kelompok.Dengan belajar kelompok akan menjadikan kegiatan belajar lebih menyenangkan karena suasananya lebih santai , sebaiknya dalam belajar kelompok ini ada anak yang pintar yang gabung sehingga anak yang tidak pandai ketularan pintarnya.Lebih baik lagi tetap ada yang mengawasi sehingga suasana belajar tidak berubah menjadi arena bermain.

3.Sering membuat summary atau rangkuman untuk setiap mata pelajaran.

Cara ini akan memudahkan para siswa dalam belajar karena dengan merangkum pelajaran akan lebih memudahkan untuk mereview pelajaran yang diterima di sekolah ataupun yang diajarkan oleh guru di kelas.

4.Disisplin dalam belajar

Disipin dalam belajar bisa dalam bentuk belajar tepat waktu sesuai dengan jadwal yang sudah dibuat.Dalam hal ini bisa diambil contoh apabila waktunya belajar maka harus belajar dengan sungguh-sungguh dan tidak bermain dan dengan konsentrasi yang penuh.

5.Aktif dalam bertanya dan ditanya

Biasakan untuk selalu bertanya jika ada pelajaran yang kurang dimengerti baik dikelas ,ataupun di rumah.Dengan cara ini maka akan membantu menjawab pertnyaan yang kurang di mengerti.Biasakan pula untuk menjawab pertanyaan yang diberikan oleh guru ataupun teman karena dengan banyak menjawab pertanyaan akan membantu kita untuk menghapal pelajaran secara tidak langsung.

Minggu, 28 November 2010

bugemm

well, akhirnya bugemm pun d acc .Meskipun susah payah buat dapetin tanda tangan itu, meskipun itu cuma tanda tangan tapi itu berarti buat bugemm aku. Kalo aku ga dpt tanda tangan itu bakal susah buat kedepannya --> lebay!
Setelah dpt tanda tangan sir. Usman Shahab, aku dikasih surat rekomendasi buat presentasi bugemm atau enggak -,- ini sangat membuat aku deg deg an buat buka dn baca isi ny. Tapi aku berharap surat itu isinya " direkomendasikan " alamak senangnya bukan main kalo ternyata isinya kyk itu ;;)
Besok aku bakal tau apa isinya, karena besok aku bakal presentasi kalo direkomendasiin oleh sir. Usman yang ganteng, murah hati, dan tidak sombong itu :D hha

CINTA SEJATI (puisi)

Perpisahan bukanlah akhir dari sebuah perjalanan hidup. Semua harus tetap berjalan, tak peduli penuh penyesalan dan kesedihan. Mungkin aku menanti, mungkin cinta telah mati, atau mungkin cinta sejati, tapi saat sendiri kehidupan harus terus dijalani dengan sepenuh hati.

Undangan itu, bukan berarti ku tak lagi mencintaimu. Bukan pula berarti ku tak mencintai dengan ia yang inisial namanya dirangkai dengan inisial namaku. Dulu pun aku tak mengerti, bahwa cinta sejati bisa tetap tersimpan, sambil terus berjalan menyongsong masa depan.

Pada akhirnya, cinta sejati hanya dapat dirasakan oleh yang mengalami. Sebab hati punya kita sendiri, sebab hidup harus terus dijalani.

Senin, 22 November 2010

don't do like this !

"Kacang lupakan kulitnya."
  • Translation: A nut who forgets its shell
  • This proverb is often used to illustrate a person who forgets where he/she comes from (e.g. hometown, family, heritage, etc.

Minggu, 21 November 2010

12 11 10 ;;)

http://www.facebook.com/profile.php?id=1588393859&ref=profile#!/profile.php?id=1276543406

Sabtu, 20 November 2010

cara merawat gigi dengan benar

Memang sih kalau saat ini banyak sekali orang yang memiliki gigi yang berlubang, dimana banyak pula makanan yang banyak mengandung gula dan juga lemak, dan cara makan yang salah hingga membuat gigi kita menjadi berlubang.

cara merawat gigi dengan benar :

1. sikat gigi rutin 2-3 kali sehari, pagi,siang,malam hari sebelum tidur.

2. usahakan menyikat gigi dengan benar sesuai denagn cara yang di berikan contoh oleh dokter

3. Hindari makanan yang panas-panas

4. hindari rokok

5. hindari makanan yang manis-manis

6. banyak makan buah, dan sayur.

tips kesehatan--> cara memutihkan wajah

Tips Ksehatan


Seorang wanita selalu mendambakan memiliki wajah yang putih dan juga halus, hal ini terbukti dengan banyaknya Cream pemutih yang beredar ke toko-toko obat dan juga angka penjualannya yang tinggi.

Tips Kesehatan Memutihkan Wajah secara alami :

- Siapkan Buah Bengkoang
- Siapkan Pisau
- Siapkan mangkuk Kecil

Cara Membuat :

Kupas Bengkoang dengan Pisau, kemudian iris kecil,kecil Bengkoangnya dan setelah itu taruh ke mangkuk kecil dulu, setelah itu masukkan Benkoang kedalam Blender, dan kemudian keluarkan.

Cara Pemakaian :

Bengkoang yang sudah Halus tersebut langsung saja usap-usapkan secara merata ke dalam wajah anda, gunakan sebagai masker, dan biarkan sampai kurang lebih 30 menit, dan setelah itu langsung anda basuh wajah anda dengan air bersih.


10 Tips Kesehatan Ala Orang Prancis

Selama lebih dari beberapa dekade, orang Perancis dinilai lebih sehat dan lebih langsing dibanding orang-orang dari negara maju lainnya. Apa rahasianya?

1. Makan bersama
Berbeda dengan kebiasaan orang modern yang serba tergesa-gesa dan individual, orang Perancis terbiasa untuk meluangkan waktu makan bersama. Kegiatan makan, bahkan sarapan, bisa menjadi ajang sosial untuk berkumpul dan bertukar kabar. Mungkin karena asyik mengobrol, mereka pun makan lebih lambat.

Penelitian menunjukkan makan secara perlahan bukan cuma mengurangi stres tapi juga membuat otak mampu mengirimkan sinyal kenyang. Akibatnya kita juga tidak makan secara berlebihan.

2. Mengurangi stres
Bukan rahasia kalau orang-orang Perancis lebih menikmati waktu luang mereka. Peraturan di negeri itu mewajibkan perusahaan memberi cuti 30 hari pada karyawannya setiap tahun dengan gaji dibayar penuh. Meski begitu liburan bukan satu-satunya cara untuk rileks, mereka juga lebih fokus pada teman, keluarga dan makanan.

3. Jarang ngemil
Bila Anda berkunjung ke negeri ini, Anda akan jarang menemui produk snack di supermarket. Ini karena mereka sangat menikmati makanan yang tersaji di waktu makan. Rasa kenyang di perut juga mengurangi keinginan untuk mengudap. Kalaupun ingin ngemil, mereka cenderung memilih kudapan sehat, seperti buah.

4. Makan pada waktunya
Karena sering berkumpul untuk melakukan makan bersama, orang Perancis jadi terbiasa untuk makan pada waktunya. Hal ini membuat tubuh bisa mencerna makanan secara baik.

5. Hanya makanan segar
Kebiasaan tergesa-gesa akan berpengaruh pada cara kita makan dan cara kita menyiapkan makanan. Untuk mengurangi asupan sodium, gula, trans fat, dan makanan berpengawet, sediakan waktu untuk menyiapkan makanan sendiri di rumah.

6. Nikmati red wine
Tak terhitung banyaknya penelitian yang mengungkapkan manfaat positif red wine untuk kesehatan. Mengonsumsi red wine satu gelas setiap hari terbukti mencegah penyakit jantung.

7. Kurangi trans fat
Para ahli sejak lama meyakini jenis lemak jenuh yang terdapat dalam makanan Perancis, seperti keju dan krim, bisa dimetabolisme tubuh dengan mudah.

8. Variasi makanan
Tidak ada satu pun jenis makanan yang mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Karenanya Anda memerlukan variasi jenis makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi. Pola makan ala Mediterania yang dianut orang Perancis, yakni kaya sayur, buah dan kacang-kacangan menjadi kunci kesehatan.

9. Gunakan kaki Anda
Ini merupakan tradisi yang masih tetap terpelihara, orang Perancis jarang menggunakan kendaraan bermotor, mereka lebih suka berjalan kaki. Baik hanya sekedar ke pasar atau ke kantor, mereka lebih memilih jalan kaki atau naik sepeda.

10. Porsi kecil
Rahasia lain yang perlu diketahui adalah porsi makan. Orang-orang di negeri ini memang terbiasa makan dalam porsi sedikit.

resensi novel , after (y)

Kematian Bukanlah Akhir Segalanya

Bunuh diri.
Itu adalah jawaban dari pertanyaan, "Apa penyebab ayahmu meninggal?" yang kerapkali ditanyakan orang-orang kepada Francis yang baru berusia 15 tahun.

Judul : After

Pengarang : Francis Chalifour

Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama

Halaman : 184

Terbit : Januari 2007



Saat itu, ayah Francis kehilangan pekerjaannya, tidak memiliki pekerjaan selama 4 tahun, merasa tidak berguna, sehingga akhirnya mengalami depresi yang berkepanjangan. Ayahnya pernah melakukan percobaan bunuh diri sekali, namun berhasil diselamatkan. Hingga detik itu, Francis tak pernah melepaskan pandangannya terhadap ayahnya. Saat Francis merasa kondisi ayahnya sudah membaik, ia memutuskan untuk ikut study tour ke New York. Namun, di sanalah ia mendapat kabar buruk tentang ayahnya.

Awalnya Francis merasa semua itu adalah kesalahannya, dan berjuta pertanyaan demi pertanyaan bermunculan di kepalanya. "Mungkin jika aku begini, atau begitu, ayah tidak akan meninggalkan kami..." Perasaan bersalah itu kemudian berubah menjadi murka dan kemudian menjadi kesedihan saat Francis merasa tak mampu menanggungnya lagi. Namun perlahan-lahan dengan bantuan konselor dan cinta dari orang-orang terdekatnya, akhirnya Francis mampu mengatasi kesedihannya dan mulai mengikhlaskan kepergian ayahnya.

Menjadi nominasi Governor General's Literary Awards 2005, novel ini mengisahkan runtutan peristiwa yang dialami keluarga yang ditinggalkan orang yang dicintai. Walaupun keseluruhan cerita berkesan suram, namun buku ini dapat dikatakan merupakan buku mengenai "harapan".

Novel ini secara tidak langsung mengajarkan kita bahwa bunuh diri adalah egois, buruk dan tidak akan pernah menjadi solusi. Dan tentunya hanya akan menghasilkan sesuatu yang buruk pula untuk orang-orang yang kita cintai.

Maka dari itu, novel ini bagus untuk dibaca dan dimanfaatkan, karena cerita didalam novel ini dapat membangkitkan semangat bagi orang-orang yang ditinggal pergi oleh salah satu keluarga yang dicintainya.Selain itu kita juga diajak untuk merasakan kesedihan yang dialami oleh salah satu tokoh dalam novel itu sehingga kita dapat mengetahui bagaimana apabila posisi itu berada pada kita. Termasuk gambar/cover depan novel sesuai dengan cerita yang akan dijelaskan dalam novel itu. Gambar dua orang anak laki-laki yang berdiri ketika hujan.

Jumat, 19 November 2010

wish me luck

akhir-akhir ini sekolah aku lagi ngadain ulangan harian -,- meskipun terasa cepet banget, tp mau ga mau harus nrima . sudah itu disusul dengan bugemm -,- sebenernya kalo dipikir-pikir bisa stress anak orang yang ngikuti peraturan skolah yang kayak gini, tapi kalo engga ngikutinnya bisa rugi . mana banyak tugas lain yang belom aku selesain , resensi -,-
i will do the best buat exam kali ini, soalnya kemarin nilai aku anjlok . wish me luck ;;)

lady gaga :D

tefani Angelina Germanotta alias Lady Gaga lahir pada tanggal 20 Maret 1986. Dia adalah penyanyi Amerika Serikat, penulis lagu dan musisi. Gaga lahir di Yokers, New York, namun dibesarkan di Mahattan. Dia mendapat nama panggung nya ketika produser musik Rob Fusari dibandingkan gaya vokal-nya untuk Freddie Mercury dan mengambil nama dari Queen gaga lagu "Radio Ga Ga".

Lady gaga belajar bermain piano oleh telinga pada usia empat tahun, dan mulai tampil di malam mic terbuka pada usia 14. Ketika ia berumur 17 Lady gaga adalah salah satu dari 20 orang di dunia yang memperoleh pengakuan awal ke New York University's Tish Sekolah Seni. Ini adalah di mana dia mengembangkan kemampuan menulis-nya dengan menulis esai tentang seni, agama dan tatanan sosial politik. Namun dia menarik diri dari universitas dan tidak pernah lulus. Dia kemudian pindah keluar rumah, dan mulai nongkrong di Lower East Side obat-obatan, dan muncul dalam menyelam olok-olok menunjukkan pada bar dengan ratu drag dan penari. Lady gaga mengakui bahwa ayahnya bahkan tidak bisa memandangnya dan dia berkata 'dia hanya tidak mengerti'.
Pada umur 20 ia mulai bekerja dengan Interscope catatan sebagai penulis lagu. Dia telah menulis lagu untuk sensasi pop Pussycat Dolls. Akon gaga vokal mengenali bakat, dan ditandatangani-nya ke label Kon Live Distribution. Dia mulai bekerja di album debutnya setelah itu. Dia dirilis The Fame pada 2008 yang diduga adalah tentang bagaimana 'semua orang bisa merasa terkenal'. Single pertama-nya Just Dance (dinominasikan untuk Grammy) adalah sukses besar.

Lady gaga terinspirasi oleh musisi glam rock seperti David Bowie dan Freddie Mercury, dan juga sebagai seniman musik pop seperti Madonna dan Michael Jackson. Dia juga menyatakan fashion merupakan sumber inspirasi bagi lagu dan pertunjukan. Gaga menduduki peringkat 73 Artis dekade 2000-10 oleh Billboard. [1] Pada Mei 2010, ia telah menjual lebih dari 11.500.000 album dan lebih dari 40 juta single di seluruh dunia [2] Pada bulan Mei 2010, majalah Time termasuk gaga dalam. Nya waktu daftar tahunan 100 orang paling berpengaruh di dunia.

mini biografi--> akon

Akon, lahir Aliaune Thiam, tumbuh di Senegal sebelum ia dan keluarganya (termasuk ayahnya, jazz perkusi Momar Thiam) akhirnya menetap di Amerika Serikat, di negara bagian New Jersey. Di sana ia menemukan hip-hop dan R & B musik serta kejahatan. Dia akhirnya dipenjara, tapi dia menggunakan waktu untuk mengerjakan ide-ide musiknya. Setelah rilis, Akon mulai menulis dan merekam lagu di studio rumah. Rekaman menemukan jalan ke SRC / Universal, yang akhirnya dirilis "Trouble," Akon's debut LP, pada bulan Juni 2004. Album ini adalah hibrida menarik Akon's hip-hop-dipengaruhi dinyanyikan lirik dan halus, vokal Afrika Barat-gaya dengan Pantai Timur dan Selatan beats gaya.


Birth name : Aliaune Damala Dakha Bouga Time Puru Nacka Lu Lu Lu Badara Akon Thiam
Born : April 30, 1973
Origin : Dakar, Senegal
Genre(s) : R&B, hip hop, soul, reggae, pop, dance, doo-Wop, new jack swing
Occupation(s) : Singer, songwriter, record producer
Years active : 1996 – present
Label(s) : Universal, SRC, Konvict, UpFront
Associated acts : Young Jeezy, Eminem, Snoop Dogg, T-Pain, Plies

Sabtu, 13 November 2010

Tips-tips meningkatkan motivasi belajar--> penting

  • Bergaullah dengan orang-orang yang senang belajar
    Bergaul dengan orang-orang yang senang belajar dan berprestasi, akan membuat kita pun gemar belajar. Selain itu, coba cari orang atau komunitas yang mempunyai kebiasaan baik dalam belajar.

    Bertanyalah tentang pengalaman di berbagai tempat kepada orang-orang yang pernah atau sedang melanjutkan pendidikannya ke jenjang yang lebih tinggi, orang-orang yang mendapat beasiwa belajar di luar negeri, atau orang-orang yang mendapat penghargaan atas sebuah presrasi.

    Kebiasaan dan semangat mereka akan menular kepada kita. Seperti halnya analogi orang yang berteman dengan tukang pandai besi atau penjual minyak wangi. Jika kita bergaul dengan tukang pandai besi, maka kita pun turut terciprat bau bakaran besi, dan jika bergaul dengan penjual minyak wangi, kita pun akan terciprat harumnya minyak wangi.
  • Belajar apapun
    Pengertian belajar di sini dipahami secara luas, baik formal maupun nonformal. Kita bisa belajar tentang berbagai keterampilan seperti merakit komputer, belajar menulis, membuat film, berlajar berwirausaha, dan lain lain-lainnya.
Belajar dari internet
Kita bisa memanfaatkan internet untuk bergabung dengan kumpulan orang-orang yang senang belajar. Salah satu milis dapat menjadi ajang kita bertukar pendapat, pikiran, dan memotivasi diri. Sebagai contoh, jika ingin termotivasi untuk belajar bahasa Inggris, kita bisa masuk ke milis Free-English-Course@yahoogroups.com.

Bergaulah dengan orang-orang yang optimis dan selalu berpikiran positif
Di dunia ini, ada orang yang selalu terlihat optimis meski masalah merudung. Kita akan tertular semangat, gairah, dan rasa optimis jika sering bersosialisasi dengan orang-orang atau berada dalam komunitas seperti itu, dan sebaliknya.

Cari motivator
Kadangkala, seseorang butuh orang lain sebagai pemacu atau mentor dalam menjalani hidup. Misalnya: teman, pacar, ataupun pasangan hidup. Anda pun bisa melakukan hal serupa dengan mencari seseorang/komunitas yang dapat membantu mengarahkan atau memotivasi Anda belajar dan meraih prestasi.

Makanan Sehat untuk Hidup Sehat

Ada beberapa cara diet yang akan mengurangi berat badan jika anda mengikuti cara yang tepat seperti yang dirancang. tapi tidak berarti semua makanan yang cocok menjadi diet adalah makanan sehat, tetapi tidak berarti Anda harus mengubah pola makanan agar sesuai dengan aturan-aturan dari diet.

Daripada khawatir tentang mengikuti cara diet, lebih baik berpikir tentang gaya hidup yang sehat sebagai gantinya. Mulailah dengan belajar memilih makanan yang baik untuk Anda.

Semakin dekat siklus makanan itu diambil dari alam, maka makanan itu semakin baik untuk Anda. Buah-buahan segar yang besar dan sayuran memiliki banyak vitamin dan mineral, rebus mereka untuk mempertahankan nilai gizi yang paling dan berhati-hati dengan saus, mereka mungkin tinggi di kalori dan lemak yang tidak baik bagi Anda.

Buah apel baik bagi tubuh, namun apel yang dijadikan pie benar-benar tidak baik untuk tubuh. Hidangkan seafood dua atau tiga kali seminggu. Ikan dan daging ayam akan lebih sehat di hidangkan dalam bentuk dipanggang daripada di goreng

biasakan minum air, susu dan 100% buah-buahan dan jus sebagai minuman utama dan batasi minuman softdrink yang manis. Jika anda bosan dengan air mineral, coba tambahkan beberapa helai lemon untuk menambahkan sentuhan rasa.

Jangan lupa untuk makan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan seluruh vitamin dan mineral Anda harus sehat.

Selasa, 26 Oktober 2010

bunda buat ringaaam -,-

meskipun kata orang surga itu di bawah telapak kaki ibu, tp entah kenapa aku masi ga"ngerti" dgn kalimat itu padahal itu sudah terbukti bener -,-
bunda aku sih, pengennya menang sendiri padahal dia udah gede -,- ngalah dikit kek sm anaknya yang lebih muda--
tadi sore dia marahin aku karena suatu hal yang menurut aku ga perlu buat diperdebatin ( ga perlu disebutin apa masalahnya yang penting kalian tau apa maksudnya (y)), emang sih aku tadi agak ngotot sama omongan dia tapi menurut aku(sekali lagi menurut aku 0.o) omongan aku itu lebih bener dan masuk akal dr omongan dia-,-
tapi ujung-ujungnya aku juga yang ngalah meskipun di dalem hati ini rasanya jengkel banget tapi yaudahlah -,-

Senin, 25 Oktober 2010

kejar TARGET !

Setelah dipikir pikir, ternyata aku akhir akhir ini mulai males blajar gara gara online trus nonstop tanpa henti (hahah ga ada penghematan) !
wajar dong kalo nilai ulangan aku agak jeblok -,- mother bilang si gapapa nilai aku kecil, asalkan masuk fk -,- aduh sama aja bohong kan -,-
ditambah lagi, pikiran aku tentang si "itu" tambah amburadul deh otak aku pas ngerjain soal kemarin -,-
pokonya aku harus ngejer target, minimal gak remed lah -,- malu lah pasti, jurusan ipa kok yg remed nya pelajaran ipa semua -,- semangat !

BUGEMM -,-

OOOOOHMAIGOOT --" bugeem aku belom kelar, aku bingung harus mulai darimana. Biasanya aku di bantuin sama guru privat bahasa inggris aku, tp minggu kemarin dy ga dtg kruma -,- karena dy ga dtg jadi aku males buat bugemm nya, seharian di kamar aku online facebook ntahla apa yang ada dipikiran aku saat itu padahal masih banyak kegiatan yang bermanfaat buat dilakuin. Buat aku bugemm kali ini susah deh, aku takut ntar penguji aku itu guru yg ganas (ahhaha serem gitu deeh) . Gimana kalo aku ga bisa jawab, secara aku kan ga bisa bahasa inggris -,- aduuuuuuuuh
pokoknya aku harus selesain bugemm aku, bisa mati deh kalo aku belom buat soalnya denger-denger kalo bugemm nya ga tuntas bisa bisa ga naek kelas -,- mati aku !

Jumat, 08 Oktober 2010

Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat mencegah anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.

Orange Juice

Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah.

Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

Chamomile Tea

Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

Cranberry Juice

Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik. Satu tegukan berry memang pintar.

Chocolate Milk

Segelas susu coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat hari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle.

Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.

Green Tea

Dapat menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah untuk menaikkan berat badan daripada mereka yang hanya hanya minum teh biasa, menurut penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda dan membuatnya lebih mudah membakar lemak dalam tubuh. Tambah lagi, Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung. Cobalah yg dingin di musim panas

Tomato Juice

Dapat menurunkan resiko kanker dalam tubuh Anda! Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker. Cobalah dengan tambahan rempah-rempah, batang seledri dan no-vodka untuk koktail setiap saat di siang hari.

Black Tea

Dapat membantu menangkis kanker kulit. Kandungan yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di kanker kulit, sebanyak 30 persen.

Panas atau dingin, teh hitam adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit Anda dan cara yang baik untuk bangun berkat kandungan kafein di dalamnya, jadi panaskanlah ketel Anda setiap pagi.

sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/7-minuman-sehat-pengganti-air-putih.html

Bagian yang Wajib di Semprotkan Agar Wangi Parfum Tahan Lama :D

Bingung mengapa aroma parfum Anda tidak tahan lama? Mungkin Anda melakukan kesalahan saat menyemprotkannya.

Kesalahan umum dalam penyemprotan parfum adalah dengan melakukannya setelah berpakaian. Selain itu, ada pula bagian-bagian yang harus disemprotkan oleh parfum agar aroma parfum tahan lama. Berikut ini bagian-bagian tubuh tersebut dan cara pemakaiannya, seperti dikutip dari carefair:

Pergelangan Tangan
Semprotkan parfum pada kedua bagian tangan ini, namun jangan menggosok keduanya setelah menyemprotkan parfum. Hal tersebut justru akan menghilangkan aroma parfum.

Leher
Semprotkan sedikit saja pada bagian leher kecuali Anda ingin membuat aroma yang sangat tajam.

Belakang Telinga
Semprotkan sedikit parfum ke ujung jari telunjuk dan oleskan pada bagian belakang telinga Anda.

Antara Dada
Semprotkan sedikit saja pada bagian ini, sama seperti saat Anda melakukannya di bagian leher.

Belakang Lutut
Karena aroma parfum akan merespon lebih baik di daerah yang hangat, maka bagian belakang lutut merupakan lokasi yang ideal untuk menjaga aroma parfum.

sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/tips-4-bagian-yang-wajib-di-semprotkan-agar-wangi-parfum-tahan-lama.html

Selasa, 14 September 2010

Penyakit Kaki Gajah (Filariasis atau Elephantiasis)

Penyakit Kaki Gajah (Filariasis atau Elephantiasis) adalah golongan penyakit menular yang disebabkan oleh cacing Filaria yang ditularkan melalui berbagai jenis nyamuk. Setelah tergigit nyamuk, parasit (larva) akan menjalar dan ketika sampai pada jaringan sistem lympa maka berkembanglah menjadi penyakit tersebut.

Penyakit ini bersifat menahun (kronis) dan bila tidak mendapatkan pengobatan, dapat menimbulkan cacat menetap berupa pembesaran kaki, lengan dan alat kelamin baik perempuan maupun laki-laki. Penyakit Kaki Gajah bukanlah penyakit yang mematikan, namun demikian bagi penderita mungkin menjadi sesuatu yang dirasakan memalukan bahkan dapat mengganggu aktifitas sehari-hari.

Penyakit Kaki Gajah umumnya banyak terdapat pada wilayah tropis. Menurut info dari WHO, urutan negara yang terdapat penderita mengalami penyakit kaki gajah adalah Asia Selatan (India dan Bangladesh), Afrika, Pasifik dan Amerika. Belakangan banyak pula terjadi di negara Thailan dan Indonesia (Asia Tenggara).

  • Penularan Penyakit Kaki Gajah

  • Penyakit ini ditularkan melalui nyamuk yang menghisap darah seseorang yang telah tertular sebelumnya. Darah yang terinfeksi dan mengandung larva dan akan ditularkan ke orang lain pada saat nyamuk yang terinfeksi menggigit atau menghisap darah orang tersebut.

    Tidak seperti Malaria dan Demam berdarah, Filariasis dapat ditularkan oleh 23 spesies nyamuk dari genus Anopheles, Culex, Mansonia, Aedes & Armigeres. Karena inilah, Filariasis dapat menular dengan sangat cepat.

  • Tanda dan Gejala Penyakit Kaki Gajah

  • Seseorang yang terinfeksi penyakit kaki gajah umumnya terjadi pada usia kanak-kanak, dimana dalam waktu yang cukup lama (bertahun-tahun) mulai dirasakan perkembangannya.


    Adapun gejala akut yang dapat terjadi antara lain :
    • Demam berulang-ulang selama 3-5 hari, demam dapat hilang bila istirahat dan muncul lagi setelah bekerja berat

    • Pembengkakan kelenjar getah bening (tanpa ada luka) didaerah lipatan paha, ketiak (lymphadenitis) yang tampak kemerahan, panas dan sakit

    • Radang saluran kelenjar getah bening yang terasa panas dan sakit yang menjalar dari pangkal kaki atau pangkal lengan kearah ujung (retrograde lymphangitis)

    • Filarial abses akibat seringnya menderita pembengkakan kelenjar getah bening, dapat pecah dan mengeluarkan nanah serta darah

    • Pembesaran tungkai, lengan, buah dada, buah zakar yang terlihat agak kemerahan dan terasa panas (early lymphodema)

    Sedangkan gejala kronis dari penyakit kaki gajah yaitu berupa pembesaran yang menetap (elephantiasis) pada tungkai, lengan, buah dada, buah zakar (elephantiasis skroti).

  • Pemeriksaan Diagnostik Penyakit Kaki Gajah

  • Penyakit kaki gajah ini umumnya terdeteksi melalui pemeriksaan mikroskopis darah, Sampai saat ini hal tersebut masih dirasakan sulit dilakukan karena microfilaria hanya muncul dan menampilkan diri dalam darah pada waktu malam hari selama beberapa jam saja (nocturnal periodicity).

    Selain itu, berbagai methode pemeriksaan juga dilakukan untuk mendiagnosa penyakit kaki gajah. Diantaranya ialah dengan system yang dikenal sebagai Penjaringan membran, Metode konsentrasi Knott dan Teknik pengendapan.

    Metode pemeriksaan yang lebih mendekati kearah diagnosa dan diakui oleh pihak WHO adalah dengan jalan pemeriksaan sistem "Tes kartu", Hal ini sangatlah sederhana dan peka untuk mendeteksi penyebaran parasit (larva). Yaitu dengan cara mengambil sample darah sistem tusukan jari droplets diwaktu kapanpun, tidak harus dimalam hari.

  • Penanganan dan Pengobatan Penyakit Kaki Gajah

  • Tujuan utama dalam penanganan dini terhadap penderita penyakit kaki gajah adalah membasmi parasit atau larva yang berkembang dalam tubuh penderita, sehingga tingkat penularan dapat ditekan dan dikurangi.

    Dietilkarbamasin {diethylcarbamazine (DEC)} adalah satu-satunya obat filariasis yang ampuh baik untuk filariasis bancrofti maupun malayi, bersifat makrofilarisidal dan mikrofilarisidal. Obat ini tergolong murah, aman dan tidak ada resistensi obat. Penderita yang mendapatkan terapi obat ini mungkin akan memberikan reaksi samping sistemik dan lokal yang bersifat sementara dan mudah diatasi dengan obat simtomatik.

    Dietilkarbamasin tidak dapat dipakai untuk khemoprofilaksis. Pengobatan diberikan oral sesudah makan malam, diserap cepat, mencapai konsentrasi puncak dalam darah dalam 3 jam, dan diekskresi melalui air kemih. Dietilkarbamasin tidak diberikanpada anak berumur kurang dari 2 tahun, ibu hamil/menyusui, dan penderita sakit berat atau
    dalam keadaan lemah.

    Namun pada kasus penyakit kaki gajah yang cukup parah (sudah membesar) karena tidak terdeteksi dini, selain pemberian obat-obatan tentunya memerlukan langkah lanjutan seperti tindakan operasi.

  • Pencegahan Penyakit Kaki Gajah

  • Bagi penderita penyakit gajah diharapkan kesadarannya untuk memeriksakan kedokter dan mendapatkan penanganan obat-obtan sehingga tidak menyebarkan penularan kepada masyarakat lainnya. Untuk itulah perlu adanya pendidikan dan pengenalan penyakit kepada penderita dan warga sekitarnya.

    Pemberantasan nyamuk diwilayah masing-masing sangatlah penting untuk memutus mata rantai penularan penyakit ini. Menjaga kebersihan lingkungan merupakan hal terpenting untuk mencegah terjadinya perkembangan nyamuk diwilayah tersebut.

    tuyul ? no !

    MEMELIHARA TUYUL?

    Jenis makhluk halus anak-anak ini bisa di minta untuk mencari atau lebih pasnya mencuri uang. Bila Anda mencari dan mampu memeliharanya, Anda tidak usah repot repot bekerja siang dan malam. Cukup menyediakan semua keperluan si tuyul, uang pun mengalir lancar.

    “Ketika KKN berjalan 1 minggu di tahun 1994 di daerah Panceng, Gresik, saya terpesona dengan adanya satu gunung yang berkesan angker, dan itu tampak dari kejauhan. Karena penasaran, pada minggu ke 3 (dari jadwal 8 minggu), saya mengiyakan ajakan teman untuk bermain-main di gunung tersebut, dan ternyata memang benar dugaan saya, banyak aura mistis yang mengitari gunung tersebut, yang paling menarik adalah adanya kerajaan tuyul, mencari tuyul amat mudah di sini.. …”

    Itu adalah pengalaman seseorang yang kebetulan memiliki indera keenam yang menceriterakan adanya tempat berkumpulnya tuyul di sebuah perbukitan Surowiti, Desa Surowiti, Kecamatan. Panceng, Kabupaten Gresik atau sekitar 15 kilometer dari wisata tanjung kodok, Lamongan, Jawa Timur.

    Ada lagi iklan di surat kabar sebagai berikut: “Ditawarkan tuyul yang memiliki kemampuan mencuri uang atau perhiasan, Tuyul yang kami tawarkan adalah tuyul dari spesies khusus yang kami dapatkan dari Desa Krucuk, Kabupaten Klaten. Tuyul ini kira-kira tingginya 5cm – 6cm, tuyul ini dapat dilihat dan diajak ngobrol oleh majikannya saja. Bagaimana merawatnya? Mudah sekali, tuyul ini tidak merepotkan karena tuyul ini tidak membutuhkan kamar khusus atau mainan anak-anak. Tuyul ini hanya butuh lima tetes darah manusia golongan O atau AB. Harga maharnya kami patok 5 Juta.”

    Tuyul hidup di berbagai tempat yang angker dan yang paling disukai adalah ditempat-tempat yang jauh dari rumah-rumah ibadah. Di sisa-sisa reruntuhan bangunan tua, maupun di tempat-tempat yang dikeramatkan orang.

    Tuyul, adalah salah satu jenis mahluk halus berwujud anak-anak balita. Sebenarnya, tuyul ini tidak ingin dipekerjakan oleh manusia. Dia hanya bermain-main, sama seperti sifat khas yang dimiliki anak kecil yang suka iseng dan ingin mencoba segala hal sebagaimana balita pada umumnya.

    Nah, ini lagi repotnya manusia. Sudah mengerti masih anak anak kok tega-teganya dipekerjakan? Apa ini bukan melanggar hukum alam wadag maupun gaib? Jelas melanggar, sehingga pasti nantinya si manusia dan juga si makhluk halus ini mendapatkan akibat dari tidakan melanggar hukum.

    Dengan sebuah ritual khusus seorang paranormal menembus wahana gaib dan kemudian berkomunikasi dengan sang tuyul. Ada kesepakatan antara dua makhluk Tuhan ini bila masing-masing mau dan saling membantu. Bila permufakatan sudah oke, maka masing-masing pihak harus tahu diri dan mentaati aturan yang berlaku.

    Salah satu yang diminta oleh tuyul adalah “tumbal”. Ini memang syarat utama dalam permufakatan tersebut. Tumbal dalam pesugihan ini bisa bermacam-macam tergantung permufakatan. Namun biasanya, bila tuyulnya profesional maka dia akan meminta tumbal kematian dari para sahabat, saudara, bahkan anak-anaknya sendiri.

    Ada pula jenis pesugihan lain yaitu Nyi Roro Kembar Sewu dimana tumbal yang dimintanya bukan kematian, tetapi si tumbal akan menjadi gila atau lebih tepatnya berprilaku seperti anak idiot. Ini dikarenakan bertukarnya jiwa si tumbal dengan salah satu anak dari Nyi roro kembar sewu yang harus dirawat dan diasuh layaknya anak sendiri. Jenis pesugihan ini sangat rumit. Nyi Roro Kembar Sewu hanya meminta jiwa seorang lelaki dewasa dengan ciri-ciri husus, lelaki ini biasa di sebut dengan sebutan “lanang panduso”.

    Salah satu yang diminta tuyul adalah sebuah ruangan atau kamar khusus. Seperti ritual-ritual pesugihan lain, ritual ini juga mewajibkan si pelaku pesugihan untuk menyediakan kamar khusus di dalam rumah. Di dalam kamar, perlu dipersiapkan satu ranjang tempat tidur lengkap dengan kelambunya. Satu meja tempat sesaji dengan ukuran tinggi meja kurang lebih setinggi lutut. Tempat uang seperti bakul tempat nasi. Di dalam kamar khusus ini warna hijau haruslah dominan dari warna lainnya pada seprei, sarung bantal, kelambu, taplak meja dan sebagainya dengan warna hijau.

    Salah satu yang perlu disediakan dalam kamar adalah adanya dolanan anak-anak, seperti cermin, dakon, boneka-boneka kayu dan lain-lain. Tuyul juga sangat suka untuk diajak gojek dan bermain-main. Setiap hari, pemelihara tuyul diharapkan agar membawa tuyulnya berjalan-jalan agar si tuyul kerasan dan senang.

    Setiap hari, kita harus memberinya makan berupa bubur yang merupakan makanan pokok mereka, serta sesajen dan kemenyan. Tuyul bekerja pada seorang majikan sebenarnya karena terpaksa karena tuyul sebenarnya masih belum ingin bekerja, dia memiliki sifat yang sama dengan balita pada umumnya yang ingin bermain.

    Adapun tuyul memiliki sifat yang sama seperti anak-anak normal biasa dimana dia harus mencari induk semang sebagai ibu kandungnya. Si induk semang perlu memperlakukan dia sebagaimana anaknya sendiri, bahkan harus rela untuk lebih mencintai tuyul dibanding anaknya sendiri. Tuyul oleh karena itu juga perlu diberi air susu dan kebutuhan-kebutuhan biologis yang lain.
    Salah satu khasanah mistik lain di dunia pertuyulan adalah istilah memet. Memet adalah tuyul dari jenis yang lebih pintar dan bentuk berbeda dengan tuyul kebanyakan. Memet memiliki dua buah taring sementara tuyul biasa tidak ada. Selain itu, memet dapat berlari lebih cepat dari pada tuyul biasa. Paranormal biasanya mengakui sulit untuk menangkap memet karena sifatnya yang gesit ini.

    Tip dan teknik memiliki tuyul di antaranya: Jangan menyuruh mencuri uang di Bank karena di setiap bank telah ada perewangan atau jin penjaganya. Jangan menyuruh mencuri uang di lingkungan tempat tinggal kita karena jika ada tetangga yang tahu kita bisa malu dibuatnya. Jangan menyuruh mencuri uang di toko emas karena di setiap toko emas terdapat jimat tolak bala. Suruhlah mencuri di tempat perbelanjaan /mall atau ATM yang ada di mall karena ditempat seperti itu banyak peluang dan aman dari pagar gaib.

    KESIMPULAN
    Kesepakatan antara manusia dan makhluk halus selalu saja ada untung ruginya. Untungnya, manusia bisa kaya mendadak dan tanpa kerja keras dan banting tulang. Tuyul setiap hari sudah menyediakan uang untuk mencukupi kebutuhan hidup kita. Dengan kekayaan, status sosial akan cepat meningkat dan bisa membeli “kebahagiaan” termasuk menjadi politikus terpandang, juga wanita cantik, seksi dan aduai yang selama ini diidam-idamkan.

    Namun kerugiannya yaitu orang yang memelihara tuyul akan mendapatkan kesulitan saat menjelang ajal. Dia akan sekarat yang lama dan rasa sakit yang luar biasa, sebuah kematian yang pelan-pelan dan sangat menyakitkan. Hukuman dunia lain pun juga tidak kalah mengerikan. Anda juga perlu waspada dengan hadirnya orang-orang waskita dan sakti yang siap untuk berperang dan membuat celaka hidup Anda. Maka, waspadalah..waspadalah dan waspadalah!

    Ditinjau dari segi religiusitas, mereka yang memelihara tuyul akan mendapatkan kerugian. Pertama, pemelihara tuyul jauh dari prinsip-prinsip spiritualitas yang harusnya dipegang teguh seperti harus sabar, nrima, eling dan waspada. Menjauh dari prinsip spiiritualitas lintas agama, akan mengakibatkan kita hidup di dalam pusaran energi dunia yang tiada berujung pangkal. Keruwetan demi keruwetan harus ditanggung demi untuk memenuhi keinginan. Keinginan sifatnya sementara, karena setelah satu keinginan terpenuhi akan muncul keinginan baru yang lebih besar. Bila kita tidak memiliki kendali atas keinginan, otomatis kita selalu merasa miskin dan ini siksaan batin.

    Kedua, Tuhan tidak akan memberi kemuliaan hidup bagi manusia yang tidak mau berusaha keras. Berpangku tangan menunggu datangnya uang setoran dari para tuyul ibarat menunggu datangnya rahmat dan hidayah Tuhan tanpa siap untuk bersusah payah. Ingat Serat Wedhatama: ngelmu iku kalakone kanthi laku.

    Senin, 06 September 2010

    Gara-gara nginjek kodok :D

    Pada suatu hari, ada 4 cewek (Imah, Ngeti, Chinonk Dan Kippi) sedang hiking ke gunung, lalu di perjalanan mereka bertemu seorang nenek. Nenek itu memperingatkan agar mereka hati-hati, jangan sampai menginjak kodok, karena akibatnya fatal, yaitu jodohnya akan jelek.

    Ternyata setelah hiking, yang tidak menginjak kodok hanya Imah, tetapi mereka cuek aja… tidak ada yang percaya.

    Ternyata setelah itu peringatan nenek itu menjadi kenyataan, hanya si Imah yang mendapatkan jodoh yang bagus, sudah tampan, tajir, baik budi, rajin menabung, tidak sombong lagi. Tentu saja ketiga temannya Imah bingung, karena mereka mendapatkan jodoh yang satu tipe; sudah jelek, culun, tolol, miskin pula.

    Maka mereka bertanya kepada cowok Imah: “Loe kok mau sih sama Imah?”

    Lalu si cowok menjawab sambil nyengir, “Soalnya gue waktu hiking di gunung, nginjek kodok…”

    lagu ini :(

    Kut'rima suratmu t'lah kubaca dan aku mengerti
    Betapa merindunya dirimu akan hadirnya diriku
    Di dalam hari-harimu bersama lagi

    Kau bertanya padaku kapan aku akan kembali lagi
    Katamu kau tak kuasa melawan gejolak di dalam dada
    Yang membara menahan rasa pertemuan kita nanti
    Saat kau ada di sisiku

    Semua kata rindumu semakin membuatku tak berdaya
    Menahan rasa ingin jumpa
    Percayalah padaku aku pun rindu kamu
    'Ku akan pulang melepas semua kerinduan yang terpendam

    Kautuliskan padaku kata cinta yang manis dalam suratmu
    Kaukatakan padaku saat ini 'ku ingin ada di pelukmu
    Dan belai lembut kasihmu tak 'kan kulupa s'lamanya
    Saat bersama dirimu

    Jangan katakan cinta
    Menambah beban rasa
    Sudah simpan saja sedihmu itu
    'Ku akan datang, oh..

    Puisi anak kedokteran

    Hari itu, ketika tubuhku pada metabolismenya yang terendah…

    Mataku berakomodasi tak percaya…
    Benarkah yang tertangkap oleh nervi optici-ku??

    Dalam sms mu…
    Katamu, akulah nukleus kehidupanmu…
    Katamu, jika kau flagelatta, maka akulah ATP…
    Katamu, jika kau inflamasi, akulah prostaglandin

    Sadarkah kau??
    Kau berhasil membuatku mengalami hipertensi fisiologis dan tachycardi
    Perintahkan membrana tympani mu mendengar seluruh discuss vertebralis ku berkata…

    Setiap cardiac output-ku membutuhkan pacemaker darimu.
    Setiap detail gerakan glossus-mu merangsang saraf simpatisku.

    Ucapan selamat malammu laksana diazepam
    Ucapan “jangan menangis, sayang”-mu bagaikan valium bagiku…
    Dan ketika kau pergi…terasa bagaikan imunosupresi untukku…

    Nonton keramat sm adek -,- serem

    ini ni sinopsis film ny :

    Keramat merupakan film horor dari Indonesia yang dirilis pada tahun 2009, disutradarai oleh Monty Tiwa. Film ini akan dibintangi antara lain oleh Poppy Sovia, Migi Parahita, Sadha Triyudha, Miea Kusuma, Dimas Projosujadi, Diaz Ardiawan, dan Brama Sutasara.

    Sinopsis

    Sebuah tim produksi film berjudul "Menari di Atas Angin" berangkat dari Jakarta ke daerah Bantul dalam rangka melakukan pra-shooting. Yang berangkat adalah sang sutradara wanita bernama Miea (Miea Kusuma), asisten sutradara Sadha (Sadha Triyudha), manajer produksi Dimas (Dimas Projosujadi), kedua pemain utama Diaz (Diaz Ardiawan) dan Migi (Migi Parahita). Bersama mereka ditemani tim behind-the-scene yakni Poppy (Poppy Sovia) dan kameramennya Cungkring (Monty Tiwa). Selama perjalanan menggunakan kereta, Poppy sebagai pewawancara merekam aktivitas tim produksi. Di Bantul, mereka dipandu oleh talent lokal bernama Brama (Brama Sutasara), ketika itu kondisi Migi kurang baik, terlebih setelah di mobil, mereka diganggu oleh seseorang yang menyuruh mereka untuk pulang. Sesampai di desa terpencil untuk pra-shooting, banyak keanehan yang direkam oleh kamera, seperti bunyi gamelan, suara orang menangis, dan penampakan wanita berbaju jawa.

    Keesokan harinya, terjadi konflik karena hasil dari proses reading di Jakarta yang dianggap kurang maksimal oleh Miea, Mieapun sering menjadi naik darah. Setelah observasi tempat di Candi borobudur, mobil yang ditumpangi Diaz, Migi, Poppy, Cungkring, dan Pak Lukman sang driver melihat kobaran api yang besar melintasi mobil mereka, setelah bertanya kepada penduduk lokal yang aneh, mereka berhasil kembali ke penginapan. Di penginapan, kesasaran itu dikira sebagai argumen Diaz yang dikira pergi ke diskotek. Keesokannya, Migi terlihat lemah dan saat diperiksa oleh Poppy di tempat tidurnya, ia menemukan uban. Ketika Migi dibopong untuk dibawa ke dokter, tubuh Migi tidak sanggup diangkat walaupun sudah enam orang yang mengangkatnya. Pada malamnya, para tim menemukan Migi menyinden dengan bahasa jawa, kemudian mereka menyimpulkan bahwa Migi kerasukan roh halus bernama Nyi Pramodawerdani yang menempati daerah ini. Saat siang keesokan harinya, Miea memarahi Dimas karena proses pra-shooting yang menjadi molor dan tidak kondusif dengan jadwal shooting yang akan dilaksanakan seminggu lagi. Miea juga memaksa Poppy dan talent lain untuk memulangkan Migi kendati kondisinya masih buruk karena Miea mempunyai banyak aktris cadangan casting untuk menggantikannya.

    Setelah beragam argumen, diputuskanlah untuk memanggil paranormal. Ketika berkonsultasi, Migi yang seharusnya di kamar pergi ke paranormal dan berbicara. Alasan Nyi Pramodawerdani untuk merasuki Migi karena Migi masih keturunan darinya. Kemudian, paranormal itu meramu bahan ramuan untuk Migi dan hanya memperbolehkan masuk Sadha, Brama, dan Dimas untuk membantu si paranormal. Setelah dimuncratkan ramuan dan dipegangi Sadha, Brama, dan Dimas, Migipun tenang dan tertidur. Setelah mereka berkumpul lagi di tengah penginapan, mereka mendapat fakta mengejutkan bahwa Migi menghilang padahal Sadha menjaga pintu kamar dan tidak melihat seseorang masuk maupun keluar, sang paranormal mengatakan Migi dibawa ke dunia roh halus. Kemudian esok paginya, paranormal itu mengatakan bahwa mereka akan diantarnya ke Pantai parang tritis, karena paranormal itu bilang pintu alam dunia manusia dengan dunia roh halus berada disana. Sadha, Brama, Dimas, Miea, Migi, dan Cungkring menunggu di tepian pasir sementara sang paranormal membaca mantera di pinggir laut. Kemudian seorang wanita penjual jamu datang dan menjajakan dagangannya. Setelah itu, ia pergi ke paranormal dan menghilang. Lalu, paranormal itu menyuruh keenam orang untuk mengikutinya, perlahan, seorang demi seorang menghilang.

    Mereka saling bertemu di depan sebuah candi. Paranormal itu berpesan kepada Brama untuk mengikuti jalur melati untuk menemukan Migi. Mereka berenam mendengar suara di hutan dan pergi ke hutan tersebut. Di hutan, mereka menemukan banyak kejadian aneh yang berakibat pada menghilangnya tim produksi seperti Brama dan Diaz. Pada puncaknya, ratu penguasa dunia roh itu meminta agar manusia berhenti merusak alam dan berpesan mereka hanya bisa pergi sebelum matahari muncul dan apabila mereka tidak berhasil, mereka akan terperangkap di dunia roh selamanya. Setelah mereka berhasil membebaskan Migi, Dimas, Miea, dan Cungkring harus kehilangan nyawa saat ingin melarikan diri. Sadha menggendong Migi sementara kini Poppy yang memegang kamera, sampai di pinggir hutan dan tiba di lereng Gunung merapi. Kemudian terjadi gempa, Poppy, Migi, dan Sadha berhasil melarikan diri kendati tanpa membawa kamera. Lalu, setelah rekaman berakhir, layar memunculkan kliping koran yang mengatakan gempa di Bantul bukan gejala alam biasa, serta memberitakan bahwa setelah 4 kru film hilang, kamera berhasil ditemukan sebagai referensi penyelidikan.

    Sabtu, 04 September 2010

    04 september 2010 fullday with niken :D

    Dimulai dari telfon yang bunyi sekitar jam 8 pagi -,- bawaan ngantuk aku jawab, ternyata niken yg telfon . dia bilang mau main keruma , jadi aku cepet-cepet bangun buat beresin kamar :D
    Pas dia dateng keruma, kami langsung online, terus buat postingan ini. Sampe-sampe pinggang ku pegel duduk di depan laptop seharian -,-" hhaah
    Pokoknya hari ini seru (y) . Terus kami foto-foto, lalu kami upload di facebook :D Sambil cerita kami liati facebook orang lain, karena ga ada kerjaan hha. Sore sekitar jam 5, niken pulang dijemput ayahnya :))

    puding kentang via nanas


    Puding Kentang Vla Nanas
    (IST)

    HIDANGAN pencuci mulut ini rasanya sangat khas di lidah Anda. Perpaduan antara rasa kentang dan nanas.

    Bahan-bahan:

    Puding:

    - 250 gram kentang, kukus, haluskan

    - 1 bungkus agar-agar putih

    - 600 ml susu cair

    - 50 gram gula pasir

    - 1/4 sendok teh garam

    Vla:

    - 75 gram nanas

    - 50 gram gula pasir

    - 300 ml susu cair

    - 1/2 sendok makan tepung maizena

    - garam secukupnya

    Cara membuat:

    - Puding: Campur semua bahan puding, masak dengan api kecil hingga mendidih. Tuang ke dalam cetakan sesuai selera. Sisihkan.

    - Vla: Masukkan semua bahan vla ke dalam blender, haluskan. Masak dengan api sedang hingga matang. Angkat.

    kalau boleh jujur?


    LANA seorang wartawati cantik nanseksi yang bekerja di sebuah perusahaan koran. Dalam menjalankan tugasnya, dia sering kali ditolong oleh Superman yang terkenal itu.

    Pada suatu hari yang telah dijadwalkan, bertemulah Lana dengan Superman untuk suatu wawancara.

    "Saya sangat kagum sekali sama Anda. Bagaimana Anda bisa menjadi sangat kuat, baik dalam melawan berbagai kejahatan ataupun berbuat sesuatu demi menyelamatkan bumi. Semuanya dapat Anda atasi dengan baik. Anda juga mampu terbang melayang. Bagaimana Anda bisa menjadi manusia yang sungguh perkasa sekali?" tanya Lana dengan penuh rasa kagum.

    Sambil tersenyum malu Superman itupun menjawab. "Oh, jujur saya katakan, semuanya itu adalah tipuan kamera belaka."

    C.I.N.T.A

    Pacaran itu suatu hal yang mengesankan dan harus dipertahankan jika memang udah sepadan. kecuali klo emang udah ga merasa cocok lagi....let him go!

    Cinta tak pernah akan begitu indah, jika tanpa persahabatan.
    ....
    yang satu selalu menjadi penyebab yang lain .

    Seorang pecinta yang terbaik adalah sahabat yang terhebat.
    Jika kamu mencintai seseorang, jangan berharap bahwa seseorang itu akan
    mencintai kamu persis sebaliknya dalam kapasitas yang sama. Satu diantara kalian akan memberikan lebih, yang lain akan dirasa kurang...... .....

    Begitu juga dalam cinta: kamu yang mencari, dan yang lain akan menanti..... .
    Jangan pernah takut untuk jatuh cinta....
    mungkin akan begitu menyakitkan, dan mungkin akan menyebabkan kamu sakit dan
    menderita... .. tapi jika kamu tidak mengikuti kata hati, pada akhirnya kamu akan menangis.... ...jauh lebih pedih...karena saat itu menyadari bahwa kamu tidak
    pernah memberi....cinta itu sebuah jalan.

    Cinta bukan sekedar perasaan, tapi sebuah komitmen.... Perasaan bisa datang dan
    pergi begitu saja......

    Cinta tak harus berakhir bahagia..... karena cinta tidak harus berakhir.... .Cinta sejati
    mendengar apa yang tidak dikatakan... .dan mengerti apa yang tidak dijelaskan, sebab cinta tidak datang dari bibir dan lidah atau pikiran..... ....melainkan dari HATI.

    Ketika kamu mencintai, jangan mengharapkan apapun sebagai imbalan, karena jika
    kamu demikian, kamu bukan mencintai,melainkan .....investasi.

    Jika kamu mencintai, kamu harus siap untuk menerima penderitaan. Karena jika kamu mengharap kebahagiaan, kamu bukan mencintai... .melainkan memanfaatkan.

    Lebih baik kehilangan harga diri dan egomu bersama seseorang yang kamu cintai dari pada kehilangan seseorang yang kamu cintai, karena egomu yang tak berguna itu........

    Jangan mencintai seseorang seperti bunga,karena bunga mati kala musim berganti,
    cintailah mereka seperti sungai, sebab sungai mengalir selamanya... .....

    Cinta mungkin akan meninggalkan hatimu bagaikan kepingan2 kaca, tapi yakinkan
    dalam pikiranmu, bahwa Ada seseorang yang akan bersedia untuk menambal lukamu dengan mengumpulkan kembali pecahan2 kaca itu.....
    Sehingga kamu akan menjadi utuh kembali.

    Tips buat lo yang lagi patah hati :D


    • Tips yang pertama dari pakar cinta di Indonesia ini adalah manjakan diri anda dengan melakukan aktivitas atau kegiatan yang merupakan hobi anda. Manjakan diri anda dengan hobi-hobi yang anda senangi. Contoh : Jika anda saat ini putus cinta, segera saja lakukan hobi anda. Entah itu sepak bola, nge-net, nge-blog, atau makan maka dijamin 75% kesedihan anda akan berkurang. Asli deh top markotop tips saya =P~.
    • Tips keduanya adalah lakukan Instropeksi diri dengan merenung sendirian. Apa yang membuat anda tadi patah cinta atau patah hati. Coba anda flash back (waduh bahasanya) apa yang membuat anda putus dengan pacar anda atau apa yang membuat anda ditolak cewek ( kalo saya ditolak karena modal kurang gede ). Nah dengan merenung dan instropeksi diri maka anda tidak akan mengulangi kesalahan anda 2 kali deh. Jadi untuk kisah cinta anda yang berikutnya bisa dibilang “Good bye patah hati”
    • Tips ketiganya adalah anda pergi dengan teman-teman anda yang bisa membuat anda senang atau bisa dikatakan humoris (Kayak saya dan kumpul). Kalo soal pergi kemana, itu terserah anda saja. Kalo anda ingin pergi ke masjid ya oke, ke mall oke pokoknya yang penting itu tempat yang bisa membuat anda enjoy.
    • Tips Keempatnya adalah Curhat dengan orang yang anda percaya. (Kalo ini ga perlu dokter bayu jelasin pasti adik-adik udah tahu siapa teman yang adik-adik percaya :)))
    • Tips Kelimanya adalah Jangan pernah mencari pelarian cinta. :-SS:-SSJangan coba-coba yang satu ini. Karena jika anda mencari pelarian cinta (emang cinta bisa lari om) yang ada anda malah menghancurkan perasaan seseorang yang anda buat pelarian. Dan hal ini akan jadi masalah baru yang rumit.
    • Tips Keenamnya adalah Anda sadari saja kalo setiap yang nyambung suatu saat akan putus maksudnya disini anda harus menyadari kalo memang Putus cinta itu resiko. Selain itu ditolak cinta anda itu emang resiko, siapa suruh anda nembak kalo udah tahu ditolak=)):)):((.

    Jumat, 03 September 2010

    Do you know kanker paru-paru?

    • Penyebab: Kanker telah menjadi penyakit yang mematikan, bahkankanker paru-paru merupakan pembunuh pertama dibandingkan kanker lainnya. Sel tumor atau kanker yang tumbuh di paru-paru dialami oleh penderita kanker paru-paru. Kanker dapat tumbuh di jaringan ini dan dapat menyebar ke bagian lain.

      Penyebab utamanya adalah asap rokok yang mengandung banyak zat beracun dan dihisap masuk ke paru-paru dan telah terakumulasi selama puluhan tahun menyebabkan mutasi pada sel saluran napas dan menyebabkan terjadinya sel kanker.

      Penyebab lain adalah radiasi radio aktif, bahan kimia beracun, stres atau faktor keturunan.
    • Gejala: Batuk, sakit pada dada, sesak napas, batuk berdarah, mudah lelah dan berat badan menurun. Tetapi seperti pada jenis kanker lainnya, gejala umumnya baru terlihat apabila kanker ini sudah tumbuh besar atau telah menyebar.
    • Pencegahan dan solusi: Menghindari rokok dan asap rokok juga banyak mengkonsumsi makanan bergizi yang banyak mengandung antioksidan untuk mencegah timbulnya sel kanker.

    Karena penyakit pada paru-paru terutama disebabkan oleh asap rokok, maka Anda sebaiknya segera menghentikan kebiasaan ini dan jangan mencoba untuk memulainya bagi Anda yang belm pernah merokok. Hindari juga untuk menjadi perokok pasif yang bahkan lebih berbahaya dibandingkan perokok aktif. Sayangi paru-paru, hindari penyakit paru-paru, dan Anda dapat bernapas dengan lebih lega.

    Tanaman obat ,you must read this !

    Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius.

    Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda:

    • Lidah Buaya

      Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk.
    • Sirih

      Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk.
    • Lengkuas

      Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit.
    • Temulawak

      Bermanfaat mengatasi penyakit kuning.
    • Jinten

      Bila ada anggota keluarga yang panas, gunakan daun jinten untuk menurunkan panas. Bermanfaat juga untuk melancarkan ASI bagi ibu yang sedang menyusui.
    • Jahe

      Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat.
    • Bawang Merah

      Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin.
    • Mahkota dewa

      Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi.
    • Kumis kucing

      Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang.
    • Sambiloto

      Rasanya yang pahit dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Anda dapat menggunakan daunnya untuk menyembuhkan penyakit tifus dan penurun panas.
    • Mengkudu (pace)

      Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis.
    • Jeruk nipis

      Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk.
    • Begonia

      Merupakan tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat untuk mengatasi nyeri haid.
    • Puring

      Juga merupakan tanaman hias yang umum ditanam di taman karena daunnya yang berwarna-warni. Dapat dimanfaatkan daunnya yang berwarna kuning hijau untuk menghangatkan perut.
    • Melati

      Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata.
    • Daun Salam

      Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes.
    • Jambu Biji

      Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyakvitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.

    Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik.

    Bila rumah Anda tidak memiliki lahan luas jangan putus asa, gunakan pot sebagai media tanam. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat dan dapat menghemat pengeluaran untuk membeli obat atau bumbu dapur. Tanaman obat akan membuat sehat bagi Anda dan keluarga.

    Manfaat minum air?

    Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
    Membuat tubuh lebih sehat
    Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
    Memperlancar pencernaan
    Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.
    Menambah kecantikan alami
    Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
    Membuat langsing
    Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.

    Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.
    Meningkatkan kesuburan
    Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.